een oefenplaats

We bewegen.
We oriënteren.
We delen wat opkomt.

vorm

De basis is een langzame bewegingsvorm
in vier richtingen.
We werken met muziek of in stilte.
Daarnaast onderzoeken we aandacht:
in het lichaam, in de ruimte, in de groep
en in ontmoeting.

Wie wil, oefent zelf verder
met een korte video en een afspeellijst .

over

De vorm is in de loop der jaren ontstaan
uit het verkennen van de vier elementen:
aarde, water, vuur, lucht,
ontvangen en geven, lichaam en beweging,
klank en ritme, woord en beeld,
aandacht en stilte.
De oefenplaats wordt begeleid
door Marcel Dekker.

meedoen

14 november a..s. is de derde
kennismakingsbijeenkomst
waar je aan mee kunt doen.
De eerste twee bijeenkomsten van
17 en 31 oktober j.l. waren voor
deelnemers en begeleiding
fijn, rustgevend en verrassend.

Wanneer: 14 November 2026
Tijd: 10.00 tot 12.00 uur
Waar: De Bonenrank
Koningin Emmakade 133, Den Haag
Kleding: makkelijk
Bijdrage: € 15,00 of naar vermogen
Aanmelden: via contact

Vanaf januari zullen er maandelijks
groepsbijeenkomsten worden aangeboden
en is er de mogelijkheid voor
individuele begeleiding.

contact

md@elementaal.nl
+31 (0) 6 4142 9894

je bent van harte welkom