oefenplaats

Waarin ruimte,
aandacht en beweging elkaar ontmoeten.
In een eenvoudige bewegingsvorm.

De vorm is vast.
De aandacht is in beweging.
Wat zich ontvouwt is voor ieder anders.

Sommigen komen om hun lichaam te oefenen
of om samen te bewegen.
Anderen zoeken stilte
of verdieping van hun aandacht.
De ingang verschilt, de weg is hetzelfde.

vorm

De basis is een langzame bewegingsvorm
in vier richtingen.
We bewegen op muziek of in stilte.
Daaromheen oefenen we aandacht:
in het lichaam, in de ruimte, in de groep
en in ontmoeting.

Wat je hier meeneemt,
werkt door in het dagelijks leven.
Wie wil, oefent zelf verder
met een korte video en een afspeellijst .

over

De oefenplaats wordt begeleid
door Marcel Dekker.
De vorm is in de loop der jaren ontstaan
uit het verkennen van de samenhang
tussen lichaam, aandacht, ruimte,
waarneming, stilte en beweging.

meedoen

We beginnen met drie maandelijkse
kennismakingsbijeenkomsten.
Wat daarna ontstaat, krijgt samen met
de deelnemers haar vorm.

Waar –
Wanneer –
Bijdrage –
Aanmelden –

contact

md@elementaal.nl
+31 (0) 6 4142 9894

Je bent van harte welkom.